Jak określić wiek metaboliczny?
Wiek metaboliczny stanowi precyzyjne określenia kondycji danego organizmu w zależności od zmierzonego tempa przemiany materii, jaka w nim zachodzi. Nie jest
Read more
Dieta
6 przepisów, które pomogą Ci zachować zdrowie i zdrowy w tym sezonie świątecznym
Przejdź na ekologię! Tak, właśnie to zalecają ci wszyscy dietetycy i lekarze, w dzisiejszych czasach! Organiczna to jedyna droga, jeśli
Read more
Kasza jaglana – naprawdę taka wspaniała?
Kolejna moda? Od jakiegoś czasu, cyklicznie pojawiają się mody żywieniowe. A to wszystko tylko i wyłącznie bez glutenu, a to
Read more
Poznaj świetną dietę oxy!
Dieta OXY jest dietą białkową, podobną do diety Dukana. Została jednak zmodyfikowana i ulepszona, tak że nie wpływa na organizm
Read more
Jak działa błonnik?
Chcąc schudnąć i cieszyć się dobrą sylwetką, warto jest zastosować odpowiednią dietę, która przyniesie wiele korzyści. Oprócz zmiany nawyków żywieniowych,
Read more
Poznaj znakomite właściwości lnu!
Jednym z produktów spożywczych, które wykazuje bardzo wiele korzyści zdrowotnych jest len. Najczęściej spożywane w postaci siemienia lnianego (nasion) oraz
Read more